萨曼莎（娜奥米·沃茨 Naomi Watts 饰）和丈夫卡姆龙（安德鲁·林肯 Andrew Lincoln 饰）有一个幸福的家庭，向往自由生活的他们每年都会带着孩子们四处旅行。这一年，夫妻两人决定去泰国度假，哪知道在一场意外种，萨曼莎脊椎受伤，导致的结果是她的胸部以下彻底的瘫痪了，萨曼莎将永远的告别她挚爱的户外运动，下半生只能在轮椅上度过了。 巨大的打击让萨曼莎一改往日的开朗和乐观，陷入了抑郁质中，她甚至想到了死。一天，孩子们从外面带回来一只受伤的小喜鹊交给萨曼莎照料，眼前这个脆弱的小生命，激起了萨曼莎的保护欲，同时也重新唤醒了她的求生欲。
米尔德雷德（弗兰西斯·麦克多蒙德 Frances McDormand 饰）的女儿在外出时惨遭奸杀，米尔德雷德和丈夫查理（约翰·哈克斯 John Hawkes 饰）之间的婚姻因此走到了尽头，如今，她同儿子罗比（卢卡斯·赫奇斯 Lucas Hedges饰）过着相依为命的生活。一晃眼几个月过去了，案件仍然没有告破预兆，而警方似乎早已经将注意力从案子上转移了开来。 被绝望和
